Was ist Hypnose

Löwenzahn mit Sonnenuntergang im Hintergrund. Gehalten zwischen zwei Fingern.

Die Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in der der Klient seine Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes richtet. Dabei wird über das Unterbewusstsein ein Zugang zur inneren Welt geschaffen.

Man konzentriert sich nach innen und ist so eher in der Lage, Suggestionen anzunehmen um Veränderungen herbeizuführen, als es das Bewusstsein sonst tun würde.

In der Trance bekommt man bewusst mit, was geschieht und gesagt wird und behält dabei die Kontrolle über sich selbst. Man kann sich bewegen, sprechen und auch Fragen stellen.